Depuis son apparition il y a de cela une cinquantaine d’années, le bain à remous ne cesse de séduire de plus en plus de personnes. Cet équipement d’hydrothérapie est tellement connu qu’il a même emprunté son nom aux centres de bien-être modernes où il est au cœur des prestations proposées par les professionnels. Bien sûr, le spa doit son incroyable succès à ses innombrables bienfaits. Les médecins sont, par ailleurs, nombreux à le conseiller à leurs patients dans le traitement de diverses maladies. Selon les experts, les jets d’eau chaude détendent les articulations et soulagent les maux de dos ainsi que les courbatures et les rhumatismes. Mais s’il y a une propriété pour laquelle ils sont connus, c’est bien leur vertu antistress.
L’hydrothérapie est ses propriétés antistress
La santé par l’eau (sanitas per aquam, l’origine du mot SPA) est un concept millénaire. Depuis la nuit des temps, l’eau chaude a été utilisée pour traiter de nombreux troubles. Avec le temps, les techniques appliquées ont été regroupées sous une seule appellation : l’hydrothérapie. Selon les spécialistes, les propriétés antistress de cette médecine douce découlent directement de ses effets bénéfiques sur le corps. Dans le cas du bain à remous, l’eau chaude et les massages produits par les jets ont pour effet de soulager la fatigue et les tensions musculaires qui sont les symptômes apparents du stress. En outre, ils ont aussi la capacité de stimuler la production d’endorphine, mieux connue sous le nom d’« hormone du bonheur ».
Dans les centres de bien-être spa paris, les professionnels ont appris à tirer le meilleur parti de ces diverses vertus de l’eau. Les soins proposés auprès de ces établissements spécialisés permettent de tonifier les muscles et d’éliminer certaines toxines présentes dans le corps, d’autres bienfaits qui contribuent à une bonne élimination du stress. Pour ceux qui ont besoin d’un traitement spécifique, l’hydrothérapie peut même être associée à d’autres pratiques (massage aux huiles essentielles, étiopathie, yoga et autres) pour plus d’efficacité.
Une séance bien-être pour se ressourcer
Si les séances de spa sont si recommandées dans le traitement du stress, c’est aussi parce qu’elles permettent de se ressourcer. Il suffit d’une vingtaine de minutes dans le bain à remous pour que l’on constate que cette activité nous aide à avoir l’esprit plus aéré en nous faisant oublier les soucis du quotidien.
Afin de profiter pleinement de cette propriété psychologiquement reposante, l’idéal sera toujours que l’on puisse bénéficier du soin hydrothérapeutique pendant un certain temps. C’est par ailleurs l’une des raisons qui font que diverses formules de relaxation sont suggérées chez les centres de bien-être. Les séances spa week-end sont, par exemple, disponibles pour les travailleurs qui n’ont que quelques jours à consacrer à la détente. Les couples et les familles, eux, peuvent choisir un séjour au spa. Cette option est nettement plus intéressante et pourrait même remplacer les traditionnelles sorties de vacances. D’autant plus que les séances sont accessibles tout au long de l’année et qu’il n’y ait aucun risque que l’on en revienne fatigué (ce qui est généralement le cas quand on rentre de vacances).
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