Comment mieux protéger ses cheveux lorsqu’ils sont secs et cassants ?

En matière de beauté des cheveux, il faut savoir que leur état va être influencé par votre état de santé général.

Des cheveux qui deviennent secs et cassants sont un signal d’alarme pour revoir certaines choses dans votre routine capillaires et vos habitudes alimentaires.

Garder ses cheveux en bonne santé

Pour conserver sa chevelure en excellente santé, il faut veiller à avoir une alimentation riche en vitamine B, C et D ainsi que des apports en fer et acide aminé. De plus, l’utilisation de produits de soins capillaires enrichis en vitamines et en kératine apportera un complément utile pour soigner vos cheveux. Il faut savoir que les cheveux ne doivent pas pousser trop vite, lorsqu’ils sont revitalisés, leur croissance est lente et ils sont plus faciles à coiffer.

Des cheveux difficiles à démêler ou trop mous sont un signal à ne pas négliger si vous voulez réussir vos brushings. Dans ce cas, optez pour des masques capillaires et des shampoings nourrissant pendant plusieurs semaines afin de donner bien plus d’éclat et de forme à votre chevelure. Durant cette période, mieux vaut éviter de les soumettre à de forte chaleur, sèche-cheveux, lisseur et fer à friser sont à mettre de côté pour laisser la fibre capillaire se reconstruire.

Les cheveux secs

En passant vos doigts dans vos cheveux, vous constatez qu’ils sont très secs comme de la paille. Il peut avoir différentes causes à ce phénomène comme l’usage de coloration nocive pour l’état des cheveux. Les baignades dans l’eau de mer, la piscine ou les rayons du soleil (ultra-violet) sont également une cause fréquente de cheveux qui s’assèchent et s’abîment.

Pour remédier à cet effet paille, il est recommandé de réaliser un ou deux shampoings nourrissant par semaine. En utilisant des shampoings enrichis en kératine pour nourrir la fibre capillaire. Ensuite, il existe les soins pour cheveux comme Steampod qui s’active sous la vapeur du lisseur L’Oréal. La vapeur permet d’activer les soins et d’hydrater le cheveu en profondeur, une technique qui fonctionne jusqu’aux pointes. A défaut de disposer d’un lisseur vapeur, il est possible de réaliser des masques à base de produits naturels comme l’avocat, l’huile d’argan ou la canneberge.

Les cheveux cassants

Si en plus d’être secs, les cheveux deviennent cassants et les pointes fourchues, c’est qu’ils vieillissent trop vite et sont malades. Généralement, c’est le signe d’une carence en fer. Il est alors utile d’opter pour des compléments alimentaires afin d’augmenter les apports en fer mais aussi en vitamines ou alors de revoir votre alimentation en y incorporant plus d’aliments riches en fer. En matière de soins capillaires, il faut privilégier les soins hydratants et enrichi en kératine.

Des masques nourrissants et hydratants permettront également d’aider la chevelure dans sa croissance future. Malheureusement, il faudra couper les pointes fourchues pour lesquelles il est souvent trop tard. Enfin, il faut éviter de soumettre les cheveux à une chaleur excessive. Moins utiliser le sèche-cheveux et préférer un lisseur à vapeur avec une température réduite qui permet d’hydrater en profondeur la fibre capillaire jusqu’aux pointes.

Dans tous les cas, si la situation persiste malgré l’application de soins hydratants et la réalisation de masques capillaires réguliers, il faut prendre rendez-vous chez un dermatologue afin d’établir un diagnostic précis.