Votre peau peut traverser une phase de déshydratation tout au long de votre vie. Cela est expliqué généralement par une évaporation rapide de l’eau contenue dans la peau, en raison du fait que la barrière de la peau est affaiblie. Dans cet article, nous allons donc expliquer les origines de la peau déshydratée, sa manifestation et comment adopter une bonne routine pour remédier à cette situation.
Qu’est-ce qu’une peau déshydratée ?
Une peau déshydratée est avant tout une affection cutanée que tous types de peau peuvent rencontrer. Ainsi, vous pouvez être victime d’une peau déshydratée, que votre peau soit sèche ou grasse.
Ce manque d’eau dans la peau peut être ponctuel et éphémère. Cela est dû principalement par une altération de la barrière cutanée ou bien à un taux faible de quantité d’eau dans la couche superficielle de la peau. Il est possible toutefois de résoudre ce problème à travers une bonne routine peau deshydratée.
Les causes de la peau déshydratée
Plusieurs causes externes peuvent provoquer une peau déshydratée, à savoir :
- Les changements de température (chaud, froid), la pollution, une forte exposition au soleil
- Le stress, la fatigue, le manque de sommeil
- Une alimentation déséquilibrée, le manque de consommation d’eau, le tabac, l’alcool
- L’utilisation de produits cosmétiques agressifs pour la peau, des savons à pH élevé
- La consommation de médicaments divers
- Le nettoyage excessif de la peau, la douche très chaude
Les symptômes de la peau déshydratée
Il ne faut pas confondre les caractéristiques d’une peau déshydratée à celles d’une peau sèche. Comme nous l’avions dit, une peau déshydratée est éphémère donc ne dure pas. Généralement, elle se manifeste selon les aspects suivants :
- La peau est terne
- La peau est rugueuse ou texturée
- La peau manque d’élasticité
- La peau présente des ridules
- La peau s’irrite facilement
- La peau se tiraille ou se squame
Pour pouvoir également identifier si votre peau est déshydratée ou non, vous pouvez lever vos sourcils. Si des rides d’expressions apparaissent sur le front et qu’elles laissent encore des marques, même après que vos sourcils soient détendus, alors vous avez certainement besoin d’hydratation.
La routine pour peau déshydratée
Maintenant que vous saviez les causes d’une peau déshydratée et comment l’identifier, vous devez adopter ainsi une routine beauté pour mieux hydrater votre peau. Dans ce cas, vous devez commencer par effectuer un nettoyage de la peau à l’aide d’un baume ou d’un démaquillant. Cela va permettre de protéger votre couche lipidique tout en renforçant la fonction barrière.
Vous devez également utiliser des hydratants qui sont riches en acide hyaluronique ou bien en aloe vera. Vous pouvez ensuite appliquer un toner ou bien une brume et ensuite une crème hydratante ou un sérum afin de renforcer l’hydratation. Vous pouvez sceller l’hydratation en appliquant une goutte d’huile pour le visage. Cependant, considérez votre type de peau avant d’appliquer votre produit, car pour une peau grasse par exemple, vous devez opter pour des produits non comédogènes et sans huile.
Pour alimenter votre peau et mieux l’entretenir, vous devez appliquer un masque hydratant chaque semaine. Enfin, il ne faudra pas oublier l’exfoliation chaque semaine.
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